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うおおおお(´・Д・)」

実は 毎朝 腹筋してます

はい 朝から実はあばれる君な

どうも僕です(´・(´・(´・(´・(´・(´・Д・)」

二つの悩みが重なる時

行動に移すのかもしれません( ´ ▽ ` )ノ

①寝起きグダグタ解消

②ぽっこりお腹

ちょうど一ヶ月経過したので 報告

32歳の時まで戻った感じです

7年分落ちた༄

このまま続けたら

まじライザップ

6pack

いや

8pack

目指そう

そしていつでも脱げる身体に( *๑•̀д•́๑)」

by switch840 | 2015-03-18 11:01 | Comments(0)